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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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五、家庭皮肤护理常识

1．清洁是一切美容和皮肤护理操作的基础这一点是所有美容工作者都承认的事实。实际上，许多令人苦恼的皮肤问题，都与不注意保持皮肤清洁有关，其中最为突出的是粉刺的产生。粉刺属于继发性细菌感染，其形成机理为：毛囊壁角质细胞增生，堵塞毛孔，而皮脂腺大多开口于毛孔内，毛孔堵塞的结果是皮脂排泄受阻，内含多种营养物质的皮脂为细菌繁殖创造了良好的条件，细菌大量繁殖造成毛囊局部发炎，便形成了粉刺。

虽然皮脂的分泌与内分泌有关，而粉刺形成的直接原因是因为毛孔堵塞，但细菌的来源却是外界。所以一般说来，注意皮肤清洁的人，发生粉刺的机会也会少一些。

用过洗面奶的人有这样的经验，使用洗面奶初期，粉刺会有明显的减少，其原因也在于此。这只是不注意清洁所造成的来自微生物方面的危害。

细心的人也许注意到，有一些长期化浓妆的人，不化妆时皮肤显得很不好。真的是因为化妆对人的皮肤没有好处吗？不！答案正好相反，这是因为长期不注意清洁，不注意及时且彻底地卸妆对人体皮肤的危害。

另外，皮脂本是用以保护皮肤角质层的，但皮脂长期暴露在空气中，也会慢慢酸败变质，变质的不饱和油脂容易刺激皮肤，促使皮肤过早老化。

以上理由告诉你，注意你的肌肤健康，首先要从切实注意皮肤清洁开始。

2．较长时间接触水或水溶液时，尤其是手部皮肤，应涂敷具有防水效果的护手霜。

水虽然是人体不可缺少的，但水也会将皮肤角质层中宝贵的天然保湿因子溶解，天然保湿因子的减少，会导致皮肤角质层保水能力变差，其结果是出现皮肤干燥。

3．长时间暴露在阳光下时，应涂敷有较好防晒能力的日霜。

在现代皮肤学中，人的皮肤衰老分为内因性衰老和光致皮肤衰老两种。由此可以清楚地看到光线照射对人体皮肤的影响。

临床医学证明，阳光中的紫外线对人体皮肤有晒伤、晒黑和导致皮肤癌发病率上升等作用。这也是医生、教师等较少户外活动的人员皮肤相对白皙、细嫩的重要原因。

4．在严寒或空气湿度特别低的环境中，应使用具有封闭效果的油性护肤霜。

在严寒的环境中，皮肤表面温度比较高，造成皮肤表面局部空气湿度很低，而空气湿度很低的场合，皮肤中所含的水分极容易挥发散失，造成皮肤干燥脱水。使用具有油封效果的油性护肤霜，能在皮肤表面形成封闭性的油膜，有效地防止皮肤水分的挥发散失。