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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。
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- 【原创】 妇科病(含乳腺疾病)整体调治方案
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他康她美
一、耳穴疗法
在耳部寻找相对应痛点,以“王不留行籽”穴位敷贴。
二、拉筋拍打法
1、每日拉筋1小时以上,配合自我拍打左右腋部,以出痧为准,退痧后再次拍打。
2、拍打八髎穴区半小时,以出痧为准。退痧后再次拍打。
三、八卦揉腹法
1、檀中穴——神阙穴,推油108下。
2、曲骨穴——神阙穴,推油108下。
3、右带脉穴——神阙穴,推油108下。
4、左带脉穴——神阙穴,推油108下。
5、绕脐部顺时针,推油108下。
6、绕脐部逆时针,推油72下。
7、左大腿内侧,根部——膝关节内侧,推油或刮痧108下。
8、右大腿内侧,根部——膝关节内侧,推油或刮痧108下。
注:特别注意寻找压痛点和结节点,需要重点按揉、推散。
四、神灸大法
1、长强穴——大椎穴区(背部),大艾灸盒,温灸半小时以上(5支小艾条)。
2、神阙穴,每次雷火神灸2小时以上。
3、双血海穴,地机穴,三阴交穴,发泡灸,灸后涂芦荟胶。
4、双隐白穴,各悬灸10分钟以上。
5、中脘穴,气海穴,关元穴,中极穴,带脉穴,子宫穴,归来穴备选。
五、穴区热敷贴法
1、拍打后,八髎穴区热敷贴(加药糊),12小时后自行取掉。
2、揉腹后,关元穴区热敷贴(加药糊),12小时后自行取掉。
六、熏洗法
1、熏法:网上自购艾灸桶,每晚坐熏半小时以上。
2、洗法:“坐浴粉+艾叶”煎水后,每晚坐浴15分钟左右。
七、脐疗法
1、第一个月,“道医秘制脐疗丸(清宫型)”,每晚1粒填脐,外贴热疗贴,次日中午取掉。
2、第二个月,“ 道医秘制脐疗丸(暖宫型) ”,每晚1粒填脐,外贴热疗贴,次日中午取掉。
3、第三个月,“ 道医秘制脐疗丸(养宫型) ”,每晚1粒填脐,外贴热疗贴,次日中午取掉。
4、第四个月开始,“道家秘制水火既济脐疗丹”,每晚1粒填脐,外贴热疗贴,次日中午取掉。
八、食疗法
1、肉桂粉 + 蜂蜜:早餐前30分钟,晚睡前,2勺蜂蜜 + 3克肉桂粉,冲水服。(注:服用期间忌食葱。)
2、加拿大原产海豹油:早晚各5粒/天。
3、加拿大原产绿茶多酚:早晚各2粒/天。
4、月经推迟:山楂30克煮汤,煮好后加红糖25克送服。
5、月经过期不止:阿胶30克,乌鸡适量。先乌鸡煲汤,煲好后再加入阿胶煮5分钟,喝汤。
(注:阿胶止血,月经快来不可吃。)
6、痛经:山楂50克,红糖100克,加水炖,喝汤。(注:来潮前3~5天服用。)
7、不孕:猪肝250克,肉苁蓉30克。将猪肝切片,肉苁蓉洗净切片,同放入砂锅,加水2大碗,炖服。每日1次,佐餐。
8、经期排於:山楂60克,生姜8片,红糖30克,煮汤喝。主治:月经前三天左右小腹胀痛,月经来时颜色污黯。此胞宫有淤积,可借月经外排之机,顺势排除於浊。月经来时可服。
9、肥胖者:糙米茶+蔬菜汤 代早餐。
九、艾叶煎水泡脚
1、每晚用艾叶、生姜泡脚,最好用电热恒温的泡脚盆。
2、要求泡脚1小时以上,以脑门出汗为度。
3、要求水高至三阴交穴以上。
十、其他
1、失眠或睡眠不安稳者,每晚睡前半小时口喷“睡眠精油”4下,如顽固失眠,可2小时后再口喷4下。
咨询电话:18607924408 李老师
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