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要学会为自己买单【基因检测晓枫】

如何减少雾霾对身体的伤害呢？

1.戴帽子。头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种伤害。

2.戴口罩。阻挡有害颗粒物的吸入。

3.减少户外活动时间。平和呼吸，小步快走。

4.多喝水。加速体内水分的更新，帮助身体排毒。

5多吃粗纤维食品。如大豆、芹菜、苹果、红薯、玉米、麦片……

6.多吃清肺、润肺、养肺的白色食物如:燕窝、白萝卜，白木耳，银耳，莲子，百合，山药，雪梨，莲藕，冬瓜………希望对你有帮助呢！                                    7、进门第一件事先洗手用淡盐水漱口

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朋友从美国回来，大概有十多年，他没有吃过正宗的家乡菜，于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。但是到了结账的时候，闹得却有些不愉快。

他拿出了钱，非要AA制，当着他妻子和孩子的面。我感觉他是给了我一个狠狠的耳光。但是一向随和的他却执意要如此。

回宾馆的路上，我很是不悦。他问我：“是不是觉得AA制是没有给你面子？”

因为关系实在太好，没什么可以隐瞒的，我点了点头。

他说，那我讲个故事给你听：

美国威斯康星州一所中学的两个孩子去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。不幸的是，在下山的时候他们遇到了山体坍塌。

结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩子被碎石砸伤了腿，他判断自己是骨折了。

天很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。寒冷和饥饿也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。

于是，那个美国孩子开始尝试着，用手支撑着自己的身体，慢慢地向岩石堆上爬去，经过艰难的攀爬，他爬了上去，但是岩石距离地面还有两三米的高度，伤腿让他无法平稳落地，他干脆闭上眼睛，选择了滚落下去。

没有人能够想象，这个孩子是如何坚持爬回小镇的。

他向别人冷静地讲述了自己遇到危险的地点和时间，而且说有一个中国孩子很可能还在那里。

经过检查，这个美国孩子左腿胫骨骨折，在滚落岩石的时候，肋骨受到撞击，也折断了两根，身上碰撞出来的伤口和淤青不计其数。

大人们把他送到了医院，然后去救援那个中国孩子。那个中国孩子被找到的时候，寒冷和恐惧已经让他奄奄一息，再晚来一会儿，很可能就会失去生命。

朋友说到这里，我忽然发现他的孩子已经羞得满面通红。

突然，孩子像是下定了决心似地对我说：“叔叔，那个中国孩子就是我。”

“那个美国孩子为什么比他坚强，你知道吗？” 朋友忽然问我。

我摇摇头。朋友说：“因为美国人知道，没有人替你买单。”

“没有人替你买单。” 这么简单的一句话，塑造了美国人独立拼搏的特性。我要把这个故事讲给我的孩子听，我要告诉他，虽然有些时候，钱不是问题，帮助他也不是问题，但是，没有人会替他买单！

我希望，更多的人能够告诉更多的孩子，没有人会替他买单这个道理。

武则天证明：成功和男女没关系:emoji:

姜子牙证明：成功和年龄没关系:emoji:

朱元璋证明：成功和出身没关系:emoji:

邓小平证明：成功和身高没关系:emoji:

马    云证明：成功和长相没关系:emoji:

李嘉诚证明：成功和文凭没关系:emoji:

罗斯福证明：成功和身体没关系:emoji:

盖    茨证明：成功和学历没关系:emoji:

事 实证 明：你不努力一切都跟你没关系:emoji:

但他们都有一个共同点：都有清晰的目标和坚韧不拔的毅力:emoji::emoji:努力加油吧！！！基因检测晓枫老师个人事业网站http://www.kj.zx58.cn/newslist/紫光基因检测跨界系统学习网址http://www.ziguangy.com/基因学习公众号请搜索公众号威海紫光基因jycbgyx。 全国市场领导人招募中！！更多精彩请搜索紫光晓枫老师。微电同号13113682450.

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