误读：性功能好=精子质量高！

传统意识上，我们默认，男人的性功能好，就代表生育力没有问题，甚至孕育的宝宝也一定会健康。

但现代医学证明，男人的精子质量受很多因素的影响，不健康的生活习惯、情绪不良都会降低男人的精子质量！研究发现，男人的精子质量过低，会导致不孕，或易流产等现象。

比如，男人多半抽烟，但烟草中的尼古丁不仅会降低精液中的精子数量，还会增加畸形精子的产生。酒精也会影响精子质量，更是会影响男性的生殖功能。

男人如果压力大，出现情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，导致男性睾丸的生产精子功能发生混乱，精子数量可能因此锐减…………

美国探索平道证实：玛咖提高男人的精子质量

我们会听到部分商家把玛咖吹嘘成“壮阳神药”，但实际上，玛咖主要的功效是：提高男人精子质量。

美国探索发现频道深入秘鲁，结合当地自然环境和食用玛咖人群的对比分析发现：玛咖的出现，改变了高山恶劣地区人们生育率低的问题。当地科研机构，对白鼠进行玛咖的实验，证实了玛咖对精子质量的改善作用。

玛咖，如何提高男人精子质量？

提高精子质量最有帮助的莫过于氨基酸，氨基酸这个大家族里，谷氨酸、精氨酸和丝氨酸是合成精子、提高精子质量的重要物质。

玛咖中天然含有18种氨基酸，其中三种氨基酸：谷氨酸、精氨酸、丝氨酸的含量，是提高精子质量重要物质。

其次，锌和硒也是影响男人精子质量的两大元素。男人精液中，锌和硒的含量影响着精子的活力。玛咖中，硒的含量是虫草的4倍，锌的含量是人参的5倍多。能极大地提升男性的精子质量，修复不良生活习惯带来的影响。

妈妈的身体素质，很大程度上影响着宝宝出生的身体素质。宫寒、月经不调或本身体质虚弱的女性，出生后的宝宝免疫力相对较差。对于“待孕”的妈妈，吃玛咖有很好地帮助。

一方面：玛咖能调节女性的内分泌系统，从而一定改善女性身体状况。

玛卡能调节子宫内分泌失调：改善月经不调、紊乱、痛经、手脚冰凉、气色差；

玛卡能调节乳腺内分泌：改善乳房肿痛、、松弛等；

玛卡能调节卵巢内分泌：改善皮肤干枯、松弛、皱纹多、长斑……

另一方面，玛咖帮助女人对叶酸的吸收。

一般“待孕”的女人都要提前服用叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，最重要的功能是制造红血球和白血球。它是普遍预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍。

但叶酸遇光、遇热后很不稳定，容易失去活性。玛咖中富含维生素B族，B12与叶酸配合，能够促进机体对叶酸的充分吸收。

同时，玛咖中微量元素，也有助待孕妈妈和未来宝贝的健康。比如，硒，抗氧化，预防子宫炎，预防流产；钙，天然的镇静剂；铁，补足气血；锌，有助于孕妇分娩……

孕妇不能服用玛咖。孕妇的激素分泌与平常不同，玛咖有调节激素的作用，两者冲突，不可服用。