hui738312579 - 【原创】 芦荟大枣粥中的大枣和芦荟有什么作用呢
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大枣在药、食方面是经常使用的。大枣里维生素c的含量非常高，是水果之冠，另外还含有维生素P，有抗衰老和抗氧化的作用，大枣对美容及延缓衰老是非常有益的。大枣还有健脾养胃、益气养血的功效。另外这道药膳里面还有芦荟，芦荟有清热、排毒的作用。
在这个药膳粥里，大枣补益，芦荟排毒，互相配伍起来功效较好。但是要注意，因为芦荟泄下的作用比较强，这道药膳适合大便比较于的偏热体质的人，像平时大便溏泄的患者就不适合了。适合这类患者服用的粥品种比较多，有山药、莲子、百合、银耳粥等，这些粥都具有美容的功能。
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