圣博士
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评说产品
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式,运动是辅助,药物是强制方式进行,而且药物方式多副作用。一般来说,引起肥胖的原因大致如下:
1. 体质性肥胖。原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。
2. 获得性肥胖。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。
3. 柯兴综合症。原因: 肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
4. 胰源性。原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加。现象:全身肥胖。
5. 性功能降低。原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。
6. 垂体性。原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。
7. 甲状腺功能减退。原因:甲状腺功能减退。现象:肥胖和粘液型水肿。
8. 药源性。原因:药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物。现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。
肥胖易导致较多的并发症,如高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胆石症、脂肪肝、感染等,肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。研究表明,肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症的死亡率,肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果,也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”,而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后,不能使体重保持在减轻状态,而使体重减轻后又出现反弹。存在的风险有:市场上减肥产品中,有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分,消费者不但减肥不成,反而会伤害身体,可服用等比较安全健康的减肥产品。
一般来说,肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起:吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。我认为,无论你控制什么,蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量,促进新陈代谢的关键。
建议您每日增加食用纤维素的摄入及减少热量和脂肪,从而达到减肥目的。纤维素主要存在于植物和谷物中,对身体健康大有裨益,可降低胆固醇和血压,预防心脏病和肥胖。纤维素是天然的“清道夫”,它能使疾病产生的毒素经消化系统排出体外。如果有足量的纤维素存在于肠胃中,可使您保持更长时间的饱腹感,免受饥饿的折磨。适量摄取纤维可以缩短食物及有害物质在肠道内的停留时间,协助加速食物蠕动和排除体内毒素及废物。纤维通过胃部进入小肠,继而到达大肠,在这里纤维会吸收水份及其他有害物质,最后成为粪便排出体外。
康宝莱燃脂美维康宝片含纤维素、苹果纤维、柑橘纤维、燕麦纤维、洋槐花、卵磷脂、柠檬酸钠、羟甲基纤维素钠、麦芽糖糊精、二氧化硅、硬脂酸镁、磷酸氢钙、碳酸钙、糊精等。可以起到润肠通便、获得饱腹感、分解脂肪等作用。喜欢理由如下:
理由一:取自天然成份的科学配方,有助于正常生理活动;获得饱腹感。分解摄入的脂肪,含有大量可溶性纤维,饭前服用康宝莱的纤维素可吸收肠道中20-30%的脂肪。
纤维取代了食物中一部分营养成份的数量,而使食物总摄取量减少。纤维素促增加唾液和消化液的分泌,对胃起到了填充作用,同时吸水膨胀,能产生饱腹感而抑制进食欲望。纤维素与部分脂肪酸结合,这种结合使得当脂肪酸通过消化道时,不能被吸收,因此减少了对脂肪的吸收率。
理由二:缩短食物在肠道停留时间,使大便顺畅。
纤维具有很强的持水性,其吸水率高达10倍。它吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时,纤维素作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到治便秘的功效。
理由三:含天然抗氧化因子,保护您的细胞免受环境污染的伤害。能把产生疾病的毒素经消化系统排出体外。
纤维素对阳离子有较强的结合和交换能力,能吸附结合有机化合物,可以作为某些环境污染物质最后的屏障,防止它们最终侵害人体,起到解毒作用。目前已发现纤维素对钙、汞、铅、高浓度铜、锌,特别是有机阳离子具有清除能力。可使它们的浓度由中毒水平达到安全水平。此外,不溶性纤维素可缩短粪便在肠道的停留时间,稀释有害物质在肠道中的浓度,减少有害物如黄曲霉毒素、亚硝胺、酚、多环芳烃等在肠道的滞留时间,从而减少人体对它们的吸收。
理由四:提升消化系统免疫力
水溶性纤维素被人体消化吸收,进入大肠内为双歧杆菌所利用,促进双歧杆菌增殖。双歧杆菌能分解致癌物亚硝胺,并能提高巨噬细胞的吞噬能力,增加人体免疫功能和对肿瘤的抵抗力。
深入的研究,发现纤维素防治结肠癌有以下几点原因:结肠中一些腐生菌能产生致癌物质,而肠道中一些有益微生物能利用纤维素产生短链脂肪酸,这类短链脂肪酸能抑制腐生菌的生长;胆汁中的胆酸和鹅胆酸可被细菌代谢为细胞的致癌剂和致突变剂,纤维素能束缚胆酸等物质并将其排出体外,防止这些致癌物质的产生;纤维素能促进肠道蠕动,增加粪便体积,缩短排空时间,从而减少食物中致癌物与结肠接触的机会;肠道中的有益菌能够利用纤维素产生丁酸,丁酸能抑制肿瘤细胞的生长增殖,诱导肿瘤细胞向正常细胞转化,并控制致癌基因的表达。
理由五:含有丰富的维生素A,能抵抗感染、抗疲劳、滋润皮肤。含有丰富的B族维生素,B族维生素直接关系到我们体内的每个细胞的能量代谢,保护胃肠道,抵抗疲劳,增强学习能力。富含维生素和矿物质、配以独特优质的天然成分,为长期健康打下基础。
理由六:对高血压、糖尿病、冠心病等的有效调节。
纤维素可提高胰岛素受体的敏感性,提高胰岛素的利用律;纤维素能包裹食物的糖分,使其逐渐被吸收,有平衡餐后血糖的作用,从而达到调节糖尿病患者的血糖水平,治疗糖尿病的作用。
血清胆固醇含量的升高会导致冠心病。胆固醇和胆酸的排出与纤维素有着极为密切的关系。纤维素可与胆酸结合,而使胆酸迅速排出体外,同时纤维素与胆酸结合的结果,会促使胆固醇向胆酸转化,从而降低了胆固醇水平。
纤维素能够吸附离子,与肠道中的钠离子、钾离子进行交换,从而降低血液中的钠钾比值,从而起到降血压的作用。
理君博士评说直销产品
与直销业打交道甚多,直销产品成为我生活的一部分,市面上只要热闹的直销公司,其产品几乎都接触过。由于职业关系,也习惯把这些产品带进实验室,对产品来个综合分析;时常在各地举办大型演讲及义诊活动,也常同一些直销同仁及顾客分析各家公司产品,以收集产品的第一手信息资料。谨此我把个人对一些直销产品的综合分析后之感受与大家一同分享!要申明的是,由于客观因素,我不可能接触到全部直销产品,还请大家海涵!
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