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- 【原创】 产后月经不调怎么办?爱奥儿女性私护凝胶来帮你
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产后月经不调怎么办?爱奥儿女性私护凝胶来帮你
产后月经不调是指女性在生产之后出现月经周期不正常,月经的量过多过少或者闭经等情况。产后月经不调不利于新妈妈的身体健康,如何预防产后月经不调?产后月经不调都有哪些症状?产后月经不调怎么办?
什么是产后月经不调
月经是育龄女性每个月都会经历的生理现象,在女性怀孕期间,月经是暂时停止的,女性生产之后会再度恢复到之前的状态。女性产后月经恢复到正常状态的时间有早有迟,因人而异,一般产后33-42天,卵巢便可以排卵,但月经却不一定同步。由于哺乳或个人体质等因素,部分女性产后一段时间内月经都不会回归,但部分女性月经虽然回归了,但出现月经不规律,量不正常等情况,这种现象就属于产后月经不调。
产后月经不调的症状
1.产后月经不规律(月经不调主要表现)
症状:月经周期没有规律,即两次月经间隔的时间长短差异大,超出28-35天的范围。
2.产后月经量少
症状:月经量特别的少,表现为月经天数短,流量极少。
3.产后月经量多
症状:月经周期规律,但每次量特别大,且持续天数长!
4.产后闭经
症状:生产过后长时间不来月经(排除哺乳的因素)。
产后月经不调是怎么回事
1.产后月经不调是很常见的,比如产后月经不规律,出血不符合正常月经标准,或者仍然处于月子期月经就来了等等,这些都属于产后月经不调。产后月经不调可能是由于不良的黄体功能导致的。
2.如果女性的哺乳期过长、产后大出血或者感染汉式综合症的话,产后的月经不调容易引发提前闭经的情况出现。因为在哺乳期时,女性体内分泌乳汁的激素会抑制卵巢功能,从而导致没有月经。一般来说,只要女性处于哺乳期,她的产后月经并不会早来。但是,分泌乳汁的激素对不同的女性的影响也存在一定的差别。
3.如果女性在产后大出血并伴有休克状况,或者产后的感染较为严重的话,也会导致女性出现闭经的出现,这就是汉氏综合征。此种病症的会影响甲状腺的功能,导致女性代谢功能低下,性器官萎缩等问题,需要及时就医。
4.如果女性体型过胖、负担的精神压力过大或者卵巢功能有问题的话,也会导致产后的月经不调。
5.如果女性采取的是剖腹产,因为做了手术会对身体的分泌功能产生一定的影响,所以月经的恢复也往往不顺畅。
产后月经不调怎么办
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产后月经不调注意事项
新妈妈们在生产之后四十二天到医院检查时,可以进行B超的检查,查看体内子宫内膜的情况,如果是因为卵巢发育导致子宫内膜很厚的话,新妈妈们需要在医生的指导下及时地补充孕激素,避免雌性激素的长期缺乏。如果女性长期缺乏雌性激素,容易导致子宫内膜癌或者骨折和骨质疏松。
如何预防产后月经不调
1.注意补充营养
及时补钙和蛋白质,多吃营养价值高的食物,提高身体的抵抗力。
2.合理避孕
使用避孕药和其他避孕方式交替使用的避孕方式,避免长期服用避孕药,对生理周期产生不良影响。
3.减少药物
在哺乳期内不能服用药物,既会对孩子产生不好的影响,也会影响月经的恢复。
4.保持心情愉快
保持愉快的心情,不给自己过大的精神压力,这样有助于月经尽快恢复。
5.保证睡眠
保证适量的睡眠有助于女性体内内分泌系统正常,可以使产后月经尽快正常恢复。
6.适当运动
生产之后需要适当的运动,对产后月经正常恢复有一定的帮助,适量运动也有助于新妈妈们免疫力的提高。
7.避免减肥
尽量不要采取极端的方式减肥,如节食,吃减肥药等,这些做法也会导致月经不正常。
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