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脚是人的“第二心脏”忘记了步行的现代人    人类是动物的一种。不用脚也能走动的动物恐怕没有的吧,那庞大的大象也好,河马也好,都是用自己的脚用力踩着地面才能移动自己的身体 

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【原创】 魔力鞋生活百科】经常步行的人,最终会有这样的结果!

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世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处!


1:增加记忆力

随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。

2:打开经络

长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。

3:疏通脉搏

经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午步行半个小时,全身放松了。
4:身心轻安

身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。这方面与步禅有关系。

5增强心脏功能

不爱运动,所以心脏不好,步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。


6打通血管

医学讲,步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,也能够增强全身弹性。
7:增强肌肉力量
生活没有规律,所以全身肌肉僵硬而没有弹性,没有力量,通过步行之后增强肌肉力量,还有强健腿力、足力、筋骨,而且关节也灵活了。
8:通畅血液循环
人体血液不通畅,因为经络和脉络不通,人容易得病,步行能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。


9减少五脏疾病 

五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。
治愈三高
有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,开始走路吧,五个月减了四十斤,三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

精神快乐
藏医学讲,定时坚持步行,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,步行能减少血糖,血脂;排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。
体形美丽
人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。因此,步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

减少心肌梗塞

医学里讲,心肌梗塞主要是气血不通畅,血凝块堵塞血管而造成的,步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

增强肾功能
人本身懒惰,不愿意活动,坐的时间长,会伤害肾,造成肾虚,肾炎,肾结石,肾功能退缩。因此,肾供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就开始生病了。为了治病吃药,增加肾的负担,步行能减少吃药,从而增强肾的功能。

大脑清晰

待在电脑前,待在家里看书,写文章,大脑会不清晰,步行吧,接受户外新鲜空气,大脑思维活动变得清晰了、灵活了,明显消除了大脑的疲劳,提高了学习和修行。
增强视力
看书,打电脑,发微信过多,视力退化了,据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

17延年益寿

生命在于运动的意思,步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。
开发智慧
人愚笨与血性有间接的关系,人体的血里垃圾多,人自然变为愚笨,愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。为了你的健康,请开始步行吧。

益于大脑健康
户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。

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  最大的特点对于颈椎所带来的头疼,头晕,失眠,健忘,眼睛干涩,视力模糊,耳鸣,咽喉问题;高血压、高血脂、高血糖、药物不能控制的严重痛风病、顽固性失眠、便秘、男性前列腺增生导致尿频、尿急、夜尿,同时对女性乳腺增生,集结,良性肿瘤,附件炎,卵巢炎症水肿,非常明显,痛经当月就见效,并完全可以根治。

子宫肌瘤和卵巢囊肿需要3个月--1年的时间。对胆囊所带来的疾病,冠心病,心绞痛,糖尿病(胰岛素分泌不够的),结肠炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,效果非常快。

脑中风,脑出血,梗塞,出血后遗症根据个体差异,取决疗效快慢。尤其下肢恢复较快。同时对肩周炎,手麻手疼恢复很快。

脑出血,眼底出血期间,3个月以后可以穿。子宫功能性出血,胃出血,心脏出血在1个月之后可以穿。

装有起搏器,孕妇绝不能穿。但哺乳期穿对身体的恢复和乳腺畅通都是很有效的。


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  是世界自然医学会联合会副主席,世界中医骨伤科联合副主席张必清教授历经30年的科研巨献;采用超能磁及精心调配的中药放在足底与鞋身穴位反射区,通过刺激足底反射区,开启人体第二心脏,激发人体自主调节和自我修复潜能,增强人体自然治愈能力,焕发青春活力;关注我们微信平台molixie518 你的生活中将会多一位中医保健医生!魔力鞋运用:磁疗+药疗+无创针灸疗法,打通人体总开关,是人体的充电器,是人体的保险闸,打通开关疏通经络+达到自身阴阳平衡!


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