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“落枕”是颈椎病的诱因 用枕保健是关键
颈椎病是由于骨增生、韧带钙化、椎间盘萎缩、椎间不稳等颈椎退行性改变,造成相关颈髓、神经或血管的刺激、压迫而产生的一系列症状。主要分为:1、神经根型颈椎病;2、脊髓型颈椎病;3、椎动脉型颈椎病;4、交感神经型颈椎病;5、混合型颈椎病。
“落枕”常常是颈椎病的诱因,是颈部软组织劳损的原因之一。研究证实,预防颈椎病应从青少年时期起即重视枕头对颈部的保护作用。若不注意用枕保健,青壮年期依仗颈椎间的韧带、关节囊和筋膜的代偿能力强,尚可维持准健康状态,随着年龄增长,到了颈部慢性劳损达到失代偿期,就会提前出现“落枕”现象。“落枕”发生频率逐渐增多,说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性功能,称为“颈椎失稳”,颈椎关节已有发生“错位”的可能。继椎关节失稳、错位之后,可能累及椎间盘,使之发生失代偿,骨质增生加速,就发展成为颈椎病。
预防“落枕”两种方法:1、选用符合生理要求的枕头。“生理要求”(即人体工程学)主要有两点:一是仰卧时枕头能保持颈曲的弧度,即仰卧时枕头边缘应保持弧形,不能呈斜坡形;二是枕头高度要符合个人的肩宽的需要,即侧卧时头不发生侧屈。2、注意正确的睡眠姿势。正确的睡眠姿势是以仰卧为主,左、右侧卧为辅。枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。人的脊椎正常有4个弯曲,只有保持脊椎的正常曲线,才能使身体健美。万病之源起于脊椎,只要脊椎健康,就能保持身体基本健康。人体脊椎的最上端即为颈椎,由7块椎骨组成一个圆滑的、朝向前方的弧,颈椎被包在脖子里面,构成颈椎的生理弧度。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持。因此选择一个合适的符合人体生理特征的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。
推荐:永春堂药磁保健枕是山东永春堂公司科研人员,继承中国传统康复保健经验,结合现代研究,开发研制的新一代医疗保健用品。将药枕与磁枕有机的结合,相互取长补短,使传统的“内病外治”中医药理论得以最大限度的发挥。该枕外形设计美观,科学适用,疗效持久,无任何副作用。其独特的外观设计和良好的保健功效填补了国内医疗保健用品的空白,被国家知识产权局批准为专利产品(专利号02214022.0),并获2001中国专利高新技术产品博览会金奖,中国老年保健医学研究会推荐产品。该枕由磁枕和外用药垫两大部分组成。原理: 枕形根据人体生理曲线特征,经电脑CAD设计成形,能维持人体头部自然生理曲线,创造最佳睡眠状态。枕高呈弧形,高度宽度符合人体工程。枕芯使用高弹性材料制成,表面数百个乳状按摩头对头部进行物理按摩,达到消除疲劳之功效。在按摩层表面依据人体头颈部的基本治疗穴位安置了24枚钕铁硼永磁石,能在人体头部周围形成能量达2000高斯的磁场,使地球大磁场与人体小磁场和谐共振,与宇宙溶为一体,天地合一。磁枕中的生物磁场,通过对细胞及至整个人体补充磁力线,调节人体磁场的平衡,既能有效调节人体“生物钟”,提高睡眠质量,同时又辅助治疗微循环障碍性疾病,不失为一个健康睡眠的好帮手。 根据传统中医“闻香治病”的理论,取菊花、牡丹皮、川芎、细辛、草蒲、冰片、银杏叶等二十几味中药组方,加工成外用药垫,经呼吸道吸入体内,有平肝潜阳、清热凉血、养心安神、开窍通脉、活血祛风、通痹止痛等作用。
该枕通过物理按摩、穴位磁疗、药物吸收三位一体的综合疗法,使人体在深度睡眠状态下,不知不觉中达到养生康复防病治病的目的。 主要功能:1、物理按摩、缓解颈椎疼痛;2、改善脑部供氧供血、加深睡眠、提高睡眠质量;3、加快血液流速、排出脑细胞代谢废物、改善微循环、消除大脑疲劳、缓解头昏头痛;4、活血化淤、镇静安神、调节血压、血脂。适用范围:心烦不安、睡眠不佳、头痛神疲、失眠、精神不振、神精衰弱者;高血压、颈椎病、脑动脉硬化、高脂血病、冠心病等慢性病引起的头痛、头晕、颈项强痛、耳鸣、易怒等症;因衰老引起的其它综合症患者及需提高睡眠质量、养生保健者。
产品市场性价比:永春堂药磁保健枕288元/套、麦康枕398元/个、阳利枕398元/个、中脉枕596元/个。
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2006-10-09 15:05:41
直销的精髓不在于“销”,而在于“传”——传播美丽健康的生活方式;传授以人为本的销售理念;传承感恩惜福的爱心文化;传递系统复制的商业法则;传教目标信念的成功定律;传出博爱互助的为人准则;传予服务营销的市场趋势;传向幸福安康的未来人生。启航曰。2006-10-09 15:08:07
做直销不是为生活而工作,而是为工作而生活。2006-10-09 15:40:35
E-Mail:wangyahoo63@sina.com2006-10-13 11:12:51
什么是“颈椎早衰症” 由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下,这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损,进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时,加上持续不当的外力影响,就会使得颈部软骨一再地磨损肿胀,逐渐刺激颈椎体边缘骨质增生,形成骨刺变形,导致各种颈椎病变随之而来。 门诊中不少颈椎早衰症患者年纪轻轻就出现退化性关节病变、颈椎软骨磨损的征兆,且患者男女均有。值得注意的是,颈椎早衰症有年轻化趋势。以往退化性关节病变好发于40-50岁以上人群,但近来30岁左右的患者越来越多。2006-10-13 11:13:49
如何自测颈椎健康 当经常出现以下征兆:肩颈部是否僵硬不适。头部是否常有隐隐疼痛、胀痛的感觉。脖子转动时感到疼痛,动作受限。睡眠质量不佳甚至失眠时就要小心提防颈椎的健康状况可能出现问题,建议尽快就医诊断,及时治疗。临床发现绝大多数的颈椎早衰症患者都是颈部长期姿势不良所致,无论是使用计算机、伏案阅读、工作、做家事、躺着看电视等动作,都会使颈部长期过度承受外力压迫,都可能让颈椎退化提早报到。预防之道,必须注意身体姿势、正确运动包含间歇性的局部运动或适当的全身运动以及调整生活习惯。另外,特别提醒上班族,应注意在工作时每隔30分钟就活动一下颈肩,站起来走走,让身体舒缓放松,调整姿势,以防颈椎早衰症提早发生。2006-10-13 11:15:24
办公室颈椎保健操 后颈牵拉运动: 背靠椅背坐正,收下巴,两手置于头顶,颈部放松,以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止,停留15秒再放松,重复5次。能有效舒缓长时间看计算机屏幕或低头工作而过度使用的后颈小肌肉疲劳。2006-10-13 11:16:24
肩胛牵拉运动: 背靠椅背坐正,收下巴,将左手掌置于右肩,右手置于头顶,颈部放松,右手用力将头向右前下方拉,至左后颈部或左肩胛部位有拉扯感为止,停留15秒,再放松,重复5次。能有效舒缓长时间使用双手、过度使用肩胛周围肌肉而造成的疲劳。 灵活颈椎运动: 坐正,眼直视前方,将头向前后方向缓慢转动,角度越大越好。重复5次。将头向左右两侧缓慢摆动,角度越大越好,重复5次。将头向左右两侧肩膀侧歪,角度越大越好,重复5次。能维持并增加颈部灵活度,减少颈椎压力。 (摘自2006/08/30《中国剪报》)2006-10-18 20:42:19
有了"直销"这个词,中国人开始忌讳"传销"一词。2006-10-23 14:17:36
博客上,大家都在做广告,希望别人跟你做。我卖枕头也一样。2006-10-23 15:18:57
授给学子以鱼,这是低级训练;授给学子以渔,这是基本训练;培养学子积极向善,这是合格的育人之术。因此,惟有让学子追求新思想、新知识,在扬弃中求真,为真理为道义为社会进步矢志不渝,这样的理念才深得育人真谛。