我的日志

      我发现许多人不健康和肥胖的原因，和经济学的关系远大于生物学。”
      这是《财富第五波》的作者，著名的经济学家保罗·皮尔泽在他的著作《财富第五波》中提到的，对我影响很大的一句话。
    虽然很多人都知道，健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切。我相信，很多人都听过这样一句话：“每个人一生中都有很多追求：事业、家庭、成就、尊重、财富、自由、汽车、房子……，但是，只有把健康放在第一位，这一切的追求才有意义。健康是“1”,其余都是1后面的“0”.“1”不在了，后面的“0”没有任何意义。”这是健康教育领域一个非常精典的比喻。从理论上似乎每个人都知道：生命是最重要的。健康是人生最大的财富。但在现实生活中，如果拿钱与健康甚至是生命比起来。健康或者生命却显得逊色很多。虽然已经有很多各界的精英们，用英年早逝的事实证明了这样一个事实：当失去生命的时候，他所拥有的一切，将与他本人没有任何关系。他是财富的创造者，但并不是财富的拥有者和享受者。

    健康与财富似乎是相互矛盾的。俗话说：四十岁以前，用命换钱；四十岁以后用钱买命。如果仔细想一想，其实所有人的钱，都是用人生最宝贵的东西：时间和健康甚至是生命换来的。不是吗？对于每个人来说，时间和健康其实才是最宝贵的。随着社会的不断进步、现在工业的不断发展，人们的经济水平在不断的提高。人们的需求已经由解决温饱问题，提升到了解决健康问题的高度。关心健康的人越来越多。但是，由于以前大多数人为了解决温饱问题而奔忙，来不及考虑健康问题。对健康的了解以及对自己身体的了解程度少之又少。现加上现在工业的不断发展，污染越来越严重，离适合人类生存的大自然越来越远。这就预示着大多数人将要面临的健康问题会越来越多。这其中蕴育着巨大的商机。当您愿意投入时间、精力和财力，把自己打造成一个真正健康的人，然后把自己的健康经验，分享给更多真正需要健康的人。不正是一个鱼和熊掌兼得的机会吗？正是由于人们对健康的需求不断的提高，现在电视上、网络上、各种各样的媒体上，有关健康的知识和广告，可以说是铺天盖地。到底哪一个能够真正的帮助我们获得健康呢？首先真正的健康理论和措施都应该是从自己的亲身体验开始的、也就是说是绝对安全可以不断实践、不会给健康带来危害的。而且是简便易行、可操作性较强、每个人通过一段时间的学习都可以掌握和运用的。理论也好，经验也好，在别人脑袋里叫经验，来到自己的脑袋里只能叫做知识。只有把自己学到的知识，通过自己的亲身实践，知识才能变成自己的经验。只有属于自己的经验，对于自己来说，才是真正有价值的。自己的健康经验是可以为自己换来财富的。把健康当作事业来经营的价值之二：把时间变成知识，把知识变成经验，把经验变成财富。
      先助己，后助人
      听起来，这句话好像显得自私。其实一个真正能帮助别人的人，首先是能够帮助自己的人。一个连自己都帮助不了自己的人，说可以帮助别人；一个连自己都不爱自己的人，说很爱别人，那都是瞎话。无知的爱等于伤害。用自己的无知去爱别人，爱的越深，伤害的越重。这个世界上最无私的爱，莫过于母亲对孩子的爱。但是，现实生活中我看到大多数的母亲都用自己的无知，伤害着孩子：让孩子吃很多的垃圾食品、让孩子吃很多不该吃的药、说很多不该说的话、批评、指责……先学会爱自己，再去爱别人；想让孩子成才，先让自己成才；不要找借口。榜样的力量是世界上最伟大的力量。成为孩子的榜样，榜样是世界上最好的老师。成为健康的实践者，用经验帮助别人，而不是理论。让理论成为自己实践的指导，而不是帮助别人的依据。因为很多理论是从别人那里抄袭过来的，没有经验自己的实践。而在理论的抄袭过程中，会变味。当在自己把理论变成实际行动的时候，会遇到一些问题。只有能解决问题的人，才能学到真正属于自己的经验。在解决问题的过程中，可以积累更多的经验。把这些经验用于帮助别人的过程中，还会遇到问题。不断的遇到问题，解决问题的人，才会不断的成长。困难和挫折是上帝包装了的最好礼物。当您愿意把健康当作事业的人，才会真正的帮助更多的人。才会克服更多的困难。
     让消费变成投资钱！让很多人为之奋斗一生的字眼。也是这个字把很多人挡在了真正健康的大门之外。有很多没有钱就解决不也的问题。也有很多钱解决不了的问题。所以说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。其实，钱在这个世界上只有两个用途：一个叫消费、另一个叫投资。让自己的财富越来越少的叫消费；让自己的财富越来越多的叫投资。用钱买来一辆汽车，如果用它来代步。就叫消费。如果用它来赚钱，就叫投资。在健康上的钱迟早得花，迟花叫消费，早花叫投资。被动的花掉，叫消费；主动的花掉叫投资。穷人之所以穷就是因为用辛辛苦苦赚来的钱，去消费。富人之所以富就是用钱去投资。很多人害怕在健康上花钱。钱不是解决健康问题的唯一方法。很多健康问题是不需要钱就可以解决的。比如说：戒烟、不吃垃圾食物、学会呼吸、按摩、调节心情等等，这些都是不需要花钱的。但是，不会花钱的人，很难学到如何赚钱。其实把钱花在健康上，是投资回报率最高的。另外，每个人终生不变的身份就是消费者。不管你这一生能赚到多少钱、不管你的成就有多大、不管你是什么身份、处于什么地位，都摆脱不了消费者的身份。但是，我不知道，各位朋友想过没有，您每天的消费都是有价值的吗？电视、电脑、手机、音响、装潢，这些都是必须的吗？您真的为您用健康和时间换来的钱负责了吗？让我映像最深的一句话：很多人正在承受没有钱的痛苦，不如说是在承受挥霍钱的痛苦；很多人正在承受疾病的痛苦，不如说是在承受挥霍健康的痛苦。当你愿意把健康当作事业来经营的价值之三：把消费变成投资。变花钱为赚钱。
        充实业余生活,为未来做一个备胎
    提到听健康讲座、提到学习营养，很多人会说，没有时间。与其说没有时间，不如说挥霍时间。看电视、玩游戏、赌博，做为工作之余的一种消遣，其实也没有什么不对。只是很多人会感觉到把一个个的歌星、影星、明星看红了、沙发看塌了、眼睛近视了、腰间盘突出了、青春看没了，时间一天天的过去了，有什么价值呢？既不可以为我们换来财富，也不可以为我们换来健康。我的老师经常告诉我：世界上的事情，只要发生的都是对的。但是很多事情是没有价值的。旅游需要导游，人生需要导师。穷人身边有伙伴，富人身边有导师。您今天的生活真的很满足吗？很充实吗？很有意义吗？把健康当作事业来经营，用业余时间来学习一些真正的健康知识。其实真正的健康并不是一件很难的事情。在健康上，最难的不是那么难以治愈的疾病，而是太多人不了解自己的身体，无法与自己的身体沟通。无法放弃那些陈旧的思想观念；最难的是相信身体强大的自愈能力。最难的是把自己变成一个空杯，让全新的观念进入你的大脑。当您愿意把健康当作事业来经营的价值之四，不但可以让自己及亲人的健康多一份保障。更可以在未来的健康业大潮中，获得一份事业上的保障。
相信比怀疑多一次机会。

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