wxjren 博主推荐
- 【原创】 无限极2012世界行走日首抵哈尔滨 奥运冠军焦刘洋领走助威
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我的日志 │ 2012-09-03 11:05:57
9月1日，无限极2012世界行走日（中国）活动首次走进 “冰城”哈尔滨市，近万市民参加了这项倡导健康生活方式、传递健康与关爱的大型全民健身活动 查看全文…评论（0） 点击次数（879）
- 【原创】 秋季老年儿童的进补饮食推荐
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我的日志 │ 2012-08-30 19:05:33
一、老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥：银耳10克，冰糖30克，粳米100克。制法：将银耳泡 查看全文…评论（0） 点击次数（882）
- 【原创】 慢食运动提倡有个性、营养均衡的传统美食
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我的日志 │ 2012-08-17 20:53:48
随着纪录片《舌尖上的中国》热播，一个饮食理念——“慢食运动”又被人们重新提起，慢食运动的口号是，反标准化、规格化生产的单调的快餐食品，提倡有个性、营养均衡的传统 查看全文…评论（0） 点击次数（911）
- 【原创】 拥有健康的身体才有美丽的人生 最受关注的2012十大健康图书新鲜出炉了
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我的日志 │ 2012-08-14 16:30:01
近年来，越来越多的人认识到了健康的重要性，但作为普通百姓的我们，对健康知识并不十分了解。为了获取相关知识，我们就要阅读健康类书籍。为了满足读者的需求，市场上出现了各类健 查看全文…评论（0） 点击次数（1145）
- 【原创】 无限极养生馆教您挑出最适合自己的早餐
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我的日志 │ 2011-05-18 22:42:15
都知道早上吃饭一定要“有干有稀”，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。不过，虽然早餐的健康 查看全文…评论（0） 点击次数（1181）
- 【原创】 饭后还有哪些事不能立马做的?
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我的日志 │ 2011-05-15 13:28:29
饭后还有哪些事不能立马做的? 一、饭后不能立马吃水果 饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃 查看全文…评论（0） 点击次数（1157）
- 【原创】 初夏饮食养生应多吃苦味蔬菜
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我的日志 │ 2011-05-14 11:15:58
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的 查看全文…评论（0） 点击次数（1326）
- 【原创】 春夏之交饮食养生宜多吃红色果蔬
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我的日志 │ 2011-05-13 12:54:29
春色已浓，夏的脚步也逐渐临近，在季节交替的时候，应该如何调理饮食呢？ 养生学有“天人相应 查看全文…评论（0） 点击次数（1440）
- 【原创】 无限极新人起步_无限极新人如何起步
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我的日志 │ 2011-05-11 10:48:04
一、新加入的4个标准动作 1.闭嘴：关于无限极的一切先不要讲 开口：1）多交朋友，多联系朋友 查看全文…评论（0） 点击次数（1984）
- 【原创】 女人在什么时候容易长斑,如何预防？
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我的日志 │ 2011-05-05 12:42:22
可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有 查看全文…评论（0） 点击次数（1141）